AHORA ES UN BUEN MOMENTO

Ya se acabaron las escusas, se acabó ir alargando en el tiempo decisiones, dejarme llevar por el tiempo a ver si se solucionan solas las cosas......se acabó!

He cumplido 50 años y en algunas temporadas me sentí  "patito feo" , problemas siempre con el control del peso y jamás fui delgada, siempre arrastraba algún o algunos kilos de más, llevaba gafas desde muy joven y no me sentí especialmente "especial".

Como regalo de cumpleaños recibo un álbum de fotos de mis primeros 50 años en este mundo...y joder... he sido guapísima, las gafas me sientan estupendamente, me he reído mucho y mi vida está llena de personas especiales, mi madre, mis hijos, mis hermanos, mi cuñada Fina , mis amigos y por supuesto el superespecial...Mi Joan :)

¿Dónde he perdido mi brillo, mis ganas , mis energías? ¿Porqué me empecé a dejar ir? ¿Porqué he aguantado tanto tiempo mirandome al espejo y sin reconocerme? Sin gustarme. Hoy no importan estos por qués...solo importa que ahora es un buen momento para resurgir de nuevo.

He ido a una nutricionista que me ha dado una dieta y una conversación de aproximadamente 90 minutos donde ella intenta trasladarme como y porqué tengo que hacer determinadas cosas como comer cinco veces al día, como reacciona nuestro cuerpo ante una dieta, la palabra ejercicio significa mucho si te mueves....y con una analítica de sangre y explicaciones de mis hábitos de comida me envía aportes de vitamina c y calcio y magnesio.

No diré, al menos de momento, cuanto dice la bascula que peso pero mi transformación especial empezó este lunes....fuera pipas, fuera pan, fuera comer como si no hubiera mañana!!

El lunes lo llevé bastante bien...primer día...y andamos ahí. Ayer martes por la noche tenía un poco de dolor de estomago. ¿Hambre? No sé, pero lo calmé con una zanahoria...eso sí...bien gorda  :)

Hoy es miércoles y ya tengo todo lo que me mandó , el calcio, las vitaminas y además espirulinas (producto a base de algas) ahora lo único que me falta para seguir los consejos de Eulalia es el ejercicio (estoy esperando a ver si me traen la bici estática ya que sabéis que de momento no puedo andar demasiado) y he de confesar que a lo que no he renunciado es al café con leche de la mañana.... A eso es que no puedo... Lo he modificado, ahora le pongo sacarina y leche semidesnatada (la desnatada es como echarle agua al café...argggg) así que espero no fastidiarla con mi salto :)

Mañana más y mejor  :)